Passies kunnen veranderen

hart met slot

Durf je voor jezelf niet uit te spreken wat jouw dromen en passies zijn, omdat je bang bent je vast te leggen voor de rest van je leven? Onterecht… Jouw passies gaan over het hier en nu; het enige moment dat er is. In het NU ligt je kracht en vermogen te kiezen. Net zoals omstandigheden veranderen, kunnen passies in de loop der tijd ook veranderen.

Wij zijn geboren om te creëren

Soms verandert de situatie op je werk, thuis of gebeurt er iets binnen je gezin en familie. Andere zaken worden dan ineens belangrijker. Wellicht merk je op dat moment dat je niet in staat bent voor je passie te kiezen? Vaak een teken dat je passies veranderen. Onderneem je geen actie? Misschien word je beperkt door een negatieve overtuiging of andere emoties. Of nieuwe dingen in je leven zijn belangrijker geworden. Dan is het opnieuw nodig helder te zijn over je toppassies. En als je eenmaal een droom hebt gerealiseerd, komt het verlangen op wat anders te verwezenlijken. We zijn immers geboren om te creëren!

Maak een keuze vanuit je hart

Sommige mensen maken voor zichzelf een bucketlist met wel honderd punten over wat ze graag willen. Hartstikke mooi, maar je kunt niet op alles tegelijk focussen, dan versplintert je aandacht. Om helder te krijgen wat je wilt, kan ik je helpen met het doorlopen van de passietest. Je kiest hierbij heel bewust je top-5: dat wat op dit moment belangrijk is voor jou. Tijdens de test zie ik wanneer je twijfelt, in je hoofd gaat zitten of beperkingen voor jezelf opwerpt en help je een keuze te maken vanuit je hart.

Leer focussen op wat je wilt

Als je wilt leven vanuit je passies en dromen ondervind je soms hindernissen. In plaats aandacht te geven aan wat je wilt, geef je, vaak onbewust, aandacht aan wat je juist niet wilt. Je aandacht is verkeerd gericht.

heart-book-by-Hazel-Marie

Gebrek en overvloed

Alles heeft twee kanten. Of het nu gaat over relaties, gezondheid, geld, leuk werk, een huis: je hebt het in je bezit of je hebt er gebrek aan. Als je bent gefocust op gebrek in plaats van overvloed, geef je aandacht aan wat je niet wilt. Je voelt negatieve emoties, verkramping en verlamming. Je bent vaak aan het worstelen en maakt je zorgen.

Focus op gebrek

Gefocust zijn op gebrek en negatieve aandacht geven, doe je als je piekert, krampachtig controle houdt, klaagt tegen anderen, jezelf vergelijkt met mensen, kijkt naar wat je niet hebt en praat over wat allemaal zo moeilijk is. Je ziet jezelf als slachtoffer en geeft anderen, een situatie of jezelf de schuld. Je stelt jezelf voor wat er allemaal mis kan gaan en ga zo maar door.

Focus op overvloed

Positief aandacht geven aan wat je wilt is enorm belangrijk. Stel dat je nu niet genoeg geld hebt, dan kun je toch gefocust zijn op overvloed. Je kunt kijken wat je wel hebt in je leven en dankbaarheid uiten. Of je voorstellen hoe fijn het is geld te hebben en van alles te kunnen kopen. Dankbaarheid is een belangrijke sleutel is tot overvloed. Zelf schrijf ik elke dag minstens drie dingen op waar ik dankbaar voor ben.

Hoe geeft je positief aandacht?

Positief aandacht aan iets geven, kan op veel manieren: positief erover denken, focussen op de oplossing in plaats van het probleem, je erin verdiepen door een boek te lezen, het op te zoeken op internet of er met andere mensen over praten. Ook kun je dankbaar zijn voor wat je hebt, dit benoemen en de overvloed in je leven waarderen. Of maak visualisaties en ga al dagdromend doen alsof je al hebt wat je wilt.

Wat je aandacht geeft groeit

Waar je aandacht aan geeft, dat groeit in je leven. Een universele wet die altijd geldt, of je aandacht nu negatief of positief gericht is. Jij bent degene die elk moment kiest waar je aandacht aan geeft. Welke gedachten en acties brengen jou dichter bij dat wat je echt wilt?

PS: Wil je meer leren over positief aandacht geven? Kom dan naar de passietest workshop op zaterdag 19 maart.

Wat is jouw persoonlijke bestemming?

hart met zon

Passies geven richting aan je leven. Ook al weten we soms niet precies wat onze ‘life purpose’ is, iedereen heeft richting nodig. Doelloos door het leven gaan, leidt tot depressie. Je passies zijn als broodkruimels: ze leiden naar je persoonlijke bestemming.

Geef betekenis aan je leven

Nu hoor ik je denken: ‘dat kan Bernardine wel zeggen, maar waarom zou ik haar geloven?’ Omdat jij vanbinnen weet dat als je doet waar je van houdt, je gevoel klopt. Als jij dingen doet die vreugde geven en belangrijk voor je zijn, geef je betekenis aan je leven. Je bent dan op de juiste weg en leidt het leven dat bij je past. Het voelt gewoon goed!

Emotionele en lichamelijke signalen

Iedereen kent momenten waarop je afwijkt van je pad. In sommige levensfases maak je keuzes uit angst, of om anderen plezier te doen. Gaandeweg voel je je steeds ongelukkiger. Dit leven past niet bij je en voelt onnatuurlijk.

Is dit erg? Zeker niet. Zo’n bestaan voelt voornamelijk oncomfortabel, maar is een ‘nature’s guidance system’ dat perfect voor je werkt. Jouw hogere wijze zelf laat je via emoties en lichamelijke signalen weten dat je van je weg af bent. Je innerlijke wezen nodigt je uit terug te komen bij jezelf en je hart te volgen.

Neem verantwoordelijkheid

Wees daarom goed bewust van je gevoel. Luister je hier niet goed naar, dan kom je ook niet in actie. Hoe langer je signalen negeert, hoe oncomfortabeler voor jezelf. Totdat je bereid bent te luisteren naar die innerlijke stem en je verantwoordelijkheid neemt. Op die manier pak je jouw kracht terug.

Crisis is waardevol

Ik werk voor een bedrijf dat mensen met een burn-out helpt vitaal aan het werk te gaan. In de laatste fase van dit traject doen ze samen met mij een passietest. Het valt me altijd op dat deze mensen, na zo’n zware tijd, inzien dat de wijze lessen die de ‘crisis’ met zich meebracht waardevol zijn geweest.

Stop met zelfkritiek

Wees niet boos op jezelf als je merkt afgedwaald te zijn van wat vreugde geeft. Zelfkritiek ontneemt kracht en is volledig in tegenspraak met hoe je hogere wijze zelf over je denkt. Weet dat je elk moment opnieuw kunt kiezen en dat je niets verkeerd kunt doen. Je leven is altijd waardevol. Jij verdient het gelukkig te zijn. Daarom voelt het zo natuurlijk als je je goed voelt.

Wat wil je dan wel?

Beantwoord voor jezelf eens de vraag: wat wil ik dan wel? Vind je het moeilijk helder te krijgen wat je wilt? Ik kan je helpen met de passietest 1op1. Of doe samen met anderen mee aan de passietest workshop op 19 maart.