-
Bentinho Massaro: “Prioritize your feeling state above all else”
In dit filmpje van Bentinho Massaro wordt uitgelegd hoe belangrijk het is om je goed te voelen. Alles wat je uiteindelijk denkt te willen, hebben of zijn is maar met één reden: Namelijk omdat je denkt dat je je dan beter zal voelen. Maar life is about BEING first, then HAVE. Good things start to happen when you feel good. Jouw controle over jouw staat van zijn is als het ware jouw controlepanel. Dus hoe je denkt / dingen definieert, hoe je focust, je interne dialoog en overtuigingen, wat je verkiest te doen, al dat is bepalend voor jouw vibratie…
-
Stop being a realist
Geef niet al te veel aandacht aan de realiteit. Wat je ziet is oud nieuws, een reflectie van je eerdere overtuigingen, van gedachten waarvan je geloofde dat ze waar waren. Jouw perceptie en je overtuigingen gaan namelijk hand in hand. Wat je verkiest te geloven zal altijd ondersteunt worden door je waarneming. Een overtuiging is enkel een gedachte die je blijft denken. De wereld die jij waarneemt laat constant zien: Dit is wat je denkt Je krijgt waar je aan denkt en aandacht aan geeft, of het nu iets is dat je wilt of niet. Je geeft aandacht aan iets…
-
Je denken positief omdraaien… Hoe doe je dat?
Eerlijk gezegd, een paar jaar geleden toen mijn relatie na 12 jaar uit ging, liep ik een tijdje rond met de beperkende overtuiging dat mijn leven ineens saai en eenzaam was. Maar die negatieve gedachten heb ik kunnen omdraaien en sinds die tijd voel ik me niet eenzaam meer en ervaar ik mijn leven als bruisend en avontuurlijk! Je denken positief omdraaien… Hoe doe je dat? 1. Je bewust worden is de eerste stap: Merk het op als je op een bepaald gebied in je leven niet happy bent en onderzoek dan welke negatieve overtuigingen daaraan ten grondslag liggen, die…
-
Yoga voor Serious Request ruim 500 euro opgebracht
Heart Alignment kwam eind 2017 in actie voor steun aan het goede doel van Serious Request: Zaterdag 23 December gaf ik een marathon dru yoga ontspanning-sessies. Mensen die niet geen tijd hadden om te komen, konden met de youtube opname van de yogales voor serious request (online) meedoen. Dankzij de donaties van yogastudenten en familieleden is er ruim 500 euro gestort op de rekening van Serious Request om daarmee het Rode Kruis te helpen om ouders en kinderen te herenigen. Dank je wel voor je bijdrage!
-
Geïnspireerde actie voelt goed
ACTIE! Actie ondernemen is belangrijk. Zonder actie beweegt er niks, verandert er niks. Let op dat je actie onderneemt als je in de juiste ‘staat van zijn’ bent. Moe, overweldigd, gespannen of negatief? Actie ondernemen gaat moeizaam. Het gevoel van ‘moeten’ zorgt voor een worsteling. Onderneem dan geen actie. Zorg eerst dat je je weer goed voelt en ga er daarna voor! Alles wat je doet zal een succes zijn. Zet je intentie Voordat je in actie komt, bepaal je met welke intentie de actie gepaard gaat. Zo bepaal je heel bewust wat je wilt creëren in je leven: wat…
-
Stop tolerating!
Vaak betrap ik me erop dat ik mezelf bekritiseer. Misschien herken je het wel. Het gebeurt al zodra je iets negatief labelt; een situatie, jezelf of een emotie. Bijvoorbeeld met de gedachte ‘ik ben niet goed genoeg’ . Als je iets negatief interpreteert heeft dat onmiddellijk effect op je staat van zijn. je creëert weerstand. Zodra je die negatieve gedachtes als ‘waar’ aanneemt activeer dat gelijk een berg aan negatieve emoties… Hoe kun je hiermee omgaan? Voor mij is Bentinho Massaro een bron van inspiratie. Hij is een leraar in persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Zijn manier van praten is heel…
-
Passie & Law of Attraction
Al vaak heb ik het gezegd en ik blijf erop hameren: als je leeft vanuit je passies geeft dat een enorme energieboost! Jouw aandacht is dan gericht op dat wat vreugde en vervulling geeft en daarmee zend je positieve energie uit. Je bent in een ‘staat van zijn’ waarbij je een vibratie afgeeft met een hoge frequentie. Energievibratie Emoties verraden het niveau van jouw energievibratie. Als je blij en dankbaar bent, met waardering voor het leven, voor anderen en voor jezelf trek je goede ervaringen aan. Maar ben je moe of raak je anderszins uit balans, dan gaat je…
-
Creëer jouw ideale leven!
Hoe ziet jouw ideale leven eruit? Nee, niet dat van je vriend of wat je ouders van je willen. Jouw leven! Bepaal zelf je leven Je vindt alleen geluk in je leven als je jezelf kunt zijn. Probeer je iemand anders te zijn, dan voelt dit niet goed. You be you. Of je dromen nou groot of klein zijn. Als jij gelukkig wordt van een kopje thee met uitzicht op je tuin is dat net zo goed als dat je een succesvol zakenvrouw wilt zijn. Belangrijk is dat je zelf bepaalt wat je wilt creëren. Het zetten van een intentie…
-
Wil jij leven vanuit je passies?
Je hebt vast wel eens gemerkt hoe het voelt gepassioneerd bezig te zijn. Je ervaart dan emoties als blijheid, geluk en vreugde. Als je bezig bent met je passies krijg je een gevoel van vervulling. Je hoeft niet eens een bepaald eindresultaat te bereiken. Elke stap, elke actie in de richting van je passie, geeft die vervulling. Passietest Een vriendin deed de passietest en ontdekte twee belangrijke passies: het opzetten van haar bedrijf en het ontwikkelen van haar eigen software. Twee maanden later begon ze als 51-jarige studente aan een eenjarige Master gespecialiseerd in het opstarten van een eigen bedrijf.…
-
Waarom is helder krijgen wat je wilt belangrijk?
Mensen krijgen niet wat ze willen, omdat ze niet weten wat ze willen. Hoe kun je een droom realiseren als je niet weet hoe die droom er uitziet? Een schip zonder kompas Soms lijken zoveel dingen leuk. Je ziet door de bomen het bos niet meer… Je aandacht is gericht op te veel verschillende zaken. Hierdoor versplintert je concentratie en verliest je energie aan kracht. Vaak doe je bezigheden half of ervaar je een gevoel van overweldigd zijn. Of laat je je meevoeren met wat anderen willen. Af en toe gaat dat zo ver dat je niet goed meer voelt…
